《中醫詞典》解釋「幹浴」的意思

太陰經

太陰經為中醫經絡系統中的重要組成部分，屬十二正經之一，包含手太陰肺經與足太陰脾經兩條經脈，分別與肺、脾兩臟腑密切相關。太陰經在中醫學中被歸類為「三陰經」之一，其氣血流注方向由胸走手（肺經）或由足走腹（脾經），具有調節氣血、濡養臟腑及溝通表裡的作用。

手太陰肺經

手太陰肺經起於中焦（脾胃所在），下行絡大腸，再上行過膈屬肺，後從肺系橫出腋下，沿手臂內側前緣下行至拇指橈側端。其循行途經中府、尺澤、列缺、太淵等重要穴位，主要功能包括：

1. 主司呼吸：肺經主導氣的宣發與肅降，影響呼吸機能與宗氣生成。
2. 通調水道：肺為「水之上源」，其經氣暢通可調節津液輸布。
3. 外合皮毛：肺經氣血充盈則衛外固表，抵禦外邪侵襲。

足太陰脾經

足太陰脾經起於足大趾內側端（隱白穴），沿下肢內側上行，入腹屬脾絡胃，上膈挾咽連舌本。經脈循行經過三陰交、陰陵泉、血海等穴位，主要功能為：

1. 運化水穀：脾經主導消化吸收，為氣血生化之源。
2. 統攝血液：脾氣旺盛則血行脈中，防止溢脈外。
3. 主肌肉四肢：脾經氣血濡養肌肉，維持肢體活動力。

太陰經與養生

太陰經的調理可透過推拿、針灸或導引法進行。如《諸病源候論》所載「幹沐浴」，即以雙掌摩擦生熱後熨擦肢體，循太陰經走向施術，能疏通經絡、祛風散寒。其中：

• 推拿肺經：可緩解咳嗽、氣喘，常用指揉尺澤或魚際穴。
• 按揉脾經：有助改善腹脹、泄瀉，如按壓陰陵泉健脾化濕。

太陰經的理論基礎源於《內經》，後世醫家進一步闡述其與四時（秋季尤重肺經）、五行（肺屬金、脾屬土）的關聯，形成「太陰主內」的生理觀，強調其在人體氣機升降中的樞紐地位。