《中醫詞典》解釋「幹浴」的意思

幹浴，又稱幹沐浴，是中醫自我推拿方法之一。

《諸病源候論》中記載：「幹浴者，以兩手摩擦令熱，熨擦肢體，以去風寒，通經絡也。」

幹浴的具體做法是：先將雙手搓熱，然後用雙手摩擦身體各個部位，直到身體發熱為止。幹浴可以疏通經絡，祛風散寒，對風寒感冒、關節疼痛等有一定的療效。

幹浴注意事項：

1. 幹浴時間不宜過長，一般以10-15分鐘為宜。
2. 幹浴後要注意保暖，避免受涼。
3. 有皮膚病、心腦血管疾病等患者不宜進行幹浴。

幹浴是中醫自我保健方法之一，可以起到一定的保健作用。但需要注意的是，幹浴時間不宜過長，並且要注意保暖，避免受涼。如果有皮膚病、心腦血管疾病等患者，不宜進行幹浴。