《中醫詞典》解釋「複溜」的意思

複溜穴（複溜穴）

複溜穴（複溜穴）是足少陰腎經的經穴，位於小腿內側，太谿直上2寸，跟腱的前方。該穴布有腓腸內側皮神經和小腿內側皮神經，深層為脛神經及脛後動、靜脈。

主治與應用

複溜穴具有以下功效：利水消腫、清熱解毒、通經活絡。臨床上常用於治療腹脹、水腫、腸鳴、泄瀉、盜汗、自汗、腳氣、腿腫、足痿等症。

配伍應用

複溜穴常與其他穴位配伍使用，可增強療效。例如：

1. 配太溪穴、三陰交穴，有補腎益精、利水消腫的功效，主治腹脹、水腫、腸鳴、泄瀉等症。
2. 配陰陵泉穴、太沖穴，有清熱利濕、通經活絡的功效，主治盜汗、自汗、腳氣、腿腫等症。
3. 配湧泉穴、太溪穴，有補腎益精、強腰健足的功效，主治足痿、腰膝酸軟等症。

注意事項

複溜穴位於小腿內側，位置較深，不宜深刺，以免損傷神經和血管。另外，複溜穴為陰經穴位，孕婦不宜使用。

保健作用

經常按摩複溜穴可起到補腎益精、強腰健足、改善睡眠、增強免疫力等作用。具體方法如下：

1. 用雙手拇指指腹按揉複溜穴，每次3-5分鐘，每天2-3次。
2. 用艾條灸複溜穴，每次5-10分鐘，每週2-3次。
3. 用生薑片貼敷複溜穴，每次30分鐘，每天1次。

複溜穴的保健作用非常好，但需要注意的是，複溜穴位於小腿內側，位置較深，不宜深刺，以免損傷神經和血管。另外，複溜穴為陰經穴位，孕婦不宜使用。