《中醫詞典》解釋「複骨」的意思

複骨，解剖結構名。指第六頸椎以上的椎骨。《素問.骨空論》：「一在項後中復骨下。」張景嶽註：「即大椎上骨節空也。複，當作伏。蓋項骨三節不甚顯，故雲伏骨下也。」

複骨，又名伏骨，是指第六頸椎以上的椎骨。複骨位於項後，第六頸椎以上，第七頸椎以下，第七頸椎為大椎穴，大椎穴上方為複骨。複骨是人體重要的骨骼結構，它起到支撐頭部和頸部的作用。複骨由多塊椎骨組成，每塊椎骨之間有椎間盤，椎間盤起到緩衝作用。複骨的健康與否，關係到人體的健康。複骨如果出現問題，會引起頭痛、頸痛、肩背痛等症狀。因此，平時要注意保護複骨，避免受傷。

複骨是人體重要的骨骼結構，它起到支撐頭部和頸部的作用。複骨由多塊椎骨組成，每塊椎骨之間有椎間盤，椎間盤起到緩衝作用。複骨的健康與否，關係到人體的健康。複骨如果出現問題，會引起頭痛、頸痛、肩背痛等症狀。因此，平時要注意保護複骨，避免受傷。

複骨的保養方法如下：

1、保持良好的坐姿和站姿。

2、避免長時間低頭伏案工作。

3、適當進行頸部和肩背部的運動。

4、注意保暖，避免受涼。

5、如果出現複骨疼痛的症狀，要及時就醫。

複骨是人體重要的骨骼結構，它的健康與否，關係到人體的健康。因此，平時要注意保護複骨，避免受傷。