《中醫詞典》解釋「肺誌憂」的意思

肺誌憂是中醫病因病理學術語，指憂慮為肺之誌。過度憂慮易損傷肺臟。《素問.陰陽應像大論》：「在臟為肺……在誌為憂，憂傷肺。」王冰註：「憂，深慮也。雖誌為憂，過則損也。」

肺主皮毛，開竅於鼻，司呼吸。憂慮過度，會導致肺氣鬱結，影響肺的正常功能，從而出現一系列症狀，如胸悶、氣短、咳嗽、痰多、鼻塞、流涕等。

肺誌憂的治療，以疏肝解鬱、宣肺化痰為主。可用柴胡疏肝散、鬱金散、百合固金湯等方藥治療。

此外，平時要注意調節情緒，避免過度憂慮，保持心情舒暢，以免損傷肺臟。

肺誌憂的預防，主要包括以下幾個方面：

1. 保持良好的心態，避免過度憂慮。
2. 適當參加體育鍛煉，增強體質。
3. 合理飲食，保持營養均衡。
4. 戒菸限酒，避免吸入有害物質。
5. 定期體檢，早期發現、早期治療。

肺誌憂是一種常見的疾病，但如果能做到早發現、早治療，是完全可以治癒的。因此，大家一定要重視肺誌憂的預防和治療，以免給身體帶來不必要的傷害。