《中醫詞典》解釋「肺腎相」的意思

肺腎相，又稱金水相生。肺屬金，腎屬水，肺金與腎水為母子關係，生理、病理均相互影響。

如肺為水之上源，腎為水之下源，肺主通調水道，腎為水髒，主津液，二臟相互配合，共同調節人體水液代謝。

又如肺主氣，司呼吸，腎主納氣，二臟共同維持正常呼吸。《類證治裁》：「肺為氣之主，腎為氣之根，肺主出氣，腎主納氣，陰陽相交，呼吸乃和。」

病理上多見肺腎兩虛，治療時則肺腎同治，故有「肺腎同源」之說。

肺腎相虛的症狀

肺腎相虛的症狀主要有：

1、氣短乏力：由於肺主氣，腎主納氣，肺腎兩虛則氣短乏力。 2、咳嗽痰多：由於肺主宣發和肅降，腎主水液代謝，肺腎兩虛則水液代謝失常，可出現咳嗽痰多。 3、腰膝酸軟：由於腎主骨，肺主通調水道，肺腎兩虛則骨失所養，可出現腰膝酸軟。 4、耳鳴耳聾：由於腎開竅於耳，肺主氣，腎主水，肺腎兩虛則耳失所養，可出現耳鳴耳聾。 5、頭暈目眩：由於腎主水，肺主通調水道，肺腎兩虛則水液代謝失常，可出現頭暈目眩。 6、失眠多夢：由於肺主氣，腎主水，肺腎兩虛則水液代謝失常，可出現失眠多夢。 7、健忘：由於腎主骨，肺主通調水道，肺腎兩虛則骨失所養，可出現健忘。 8、食欲不振：由於肺主氣，腎主水，肺腎兩虛則水液代謝失常，可出現食欲不振。 9、消瘦：由於肺主氣，腎主水，肺腎兩虛則水液代謝失常，可出現消瘦。 10、小便不利：由於腎主水，肺主通調水道，肺腎兩虛則水液代謝失常，可出現小便不利。 11、大便溏泄：由於腎主水，肺主通調水道，肺腎兩虛則水液代謝失常，可出現大便溏泄。 12、女性月經不調：由於腎主水，肺主通調水道，肺腎兩虛則水液代謝失常，可出現女性月經不調。 13、男性陽痿早泄：由於腎主水，肺主通調水道，肺腎兩虛則水液代謝失常，可出現男性陽痿早泄。

肺腎相虛的治療

肺腎相虛的治療方法主要有：

1、中醫中藥治療：中醫中藥治療肺腎相虛，可以使用補肺益腎的中藥，如黃芪、山藥、枸杞子、熟地黃等。 2、針灸治療：針灸治療肺腎相虛，可以使用補肺益腎的穴位，如肺俞穴、腎俞穴、太溪穴等。 3、食療治療：食療治療肺腎相虛，可以多吃具有補肺益腎功效的食物，如牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、鴨肉、魚肉、蝦、蟹、豆類、蔬菜、水果等。 4、運動治療：運動治療肺腎相虛，可以多做具有補肺益腎功效的運動，如慢跑、散步、游泳、太極拳、八段錦等。 5、心理治療：心理治療肺腎相虛，可以多做具有舒緩心情、放鬆身心的活動，如聽音樂、看書、寫字、畫畫、做手工等。

肺腎相虛的預防

肺腎相虛的預防方法主要有：

1、保持良好的生活習慣：養成良好的生活習慣，可以有效預防肺腎相虛。 2、注意飲食調理：飲食調理可以有效預防肺腎相虛。 3、適當運動