《中醫詞典》解釋「膽實多臥」的意思

膽實多臥，又稱膽熱多睡。《張氏醫通》卷九：「膽實多臥，熱也，酸棗仁一兩，生為末，茶清調服。」

膽實多臥，是指由於膽熱所致的多睡。膽熱多睡，多見於老年人，其主要表現為睡眠時間過長，入睡困難，醒後不易，睡眠質量差，常伴有頭暈、頭痛、口苦、口乾、心煩、胸悶、腹脹、大便乾燥等症狀。

膽實多臥的病因，主要與肝膽功能失調有關。肝膽功能失調，會導致膽汁分泌不足，膽汁淤積，從而引起膽熱。膽熱上擾，會導致心神不寧，從而引起多睡。

膽實多臥的治療，以清熱利膽、養心安神為主。常用方藥有：龍膽瀉肝湯、膽星丸、酸棗仁湯等。

龍膽瀉肝湯由龍膽草、黃芩、澤瀉、木通、大黃、梔子、當歸、白芍、甘草組成。具有清熱利膽、瀉肝火、通經絡的功效。主治肝膽實火所致的頭暈、頭痛、口苦、口乾、心煩、胸悶、腹脹、大便乾燥等症狀。

膽星丸由膽星、黃連、黃芩、木通、大黃、梔子、當歸、白芍、甘草組成。具有清熱利膽、瀉肝火、通經絡的功效。主治肝膽實火所致的頭暈、頭痛、口苦、口乾、心煩、胸悶、腹脹、大便乾燥等症狀。

酸棗仁湯由酸棗仁、甘草、茯苓、白朮、木瓜、大棗組成。具有養心安神、寧心益智的功效。主治心神不寧所致的失眠、多夢、健忘、心悸、胸悶等症狀。

膽實多臥的預防，主要包括以下幾點：

1、保持良好的生活習慣，戒菸戒酒，避免熬夜，勞逸結合。

2、注意飲食調理，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。

3、適當進行體育鍛煉，增強體質。

4、保持心情舒暢，避免精神刺激。

5、定期進行體檢，早期發現早期治療。