《中醫詞典》解釋「顀」的意思

脊柱骨的分節 - 顀

顀是脊柱骨的分節，該分節由7個頸椎、12個胸椎、5個腰椎、5個骶椎和4個尾椎組成。每個脊柱骨之間都有椎間盤，其作用是減輕衝擊。

顀經

顀經是人體的一條重要經絡，在《黃帝內經》中有所記載。顀經主要分佈在頭、頸、背、腰和腿等部位，其功能包括調節免疫功能、促進新陳代謝、疏通經絡和緩解疼痛等。

顀經的主要穴位按摩方法

按摩顀經可以疏通經絡、緩解疼痛。下面是具體的方法：

1. 雙手拇指指腹按揉風池穴，每次30-50次。
2. 雙手拇指指腹按揉大椎穴，每次30-50次。
3. 雙手拇指指腹按揉肩井穴，每次30-50次。
4. 雙手拇指指腹按揉曲池穴，每次30-50次。
5. 雙手拇指指腹按揉合谷穴，每次30-50次。
6. 雙手拇指指腹按揉太衝穴，每次30-50次。
7. 雙手拇指指腹按揉內庭穴，每次30-50次。
8. 雙手拇指指腹按揉湧泉穴，每次30-50次。

以上按摩方法可以每天進行1-2次，每次持續5-10分鐘。

注意事項

如果顀經不通導致頭痛、目眩、耳鳴、肩背痛、腰腿痛等症狀嚴重，建議尋求醫生的協助和就診。