《中醫詞典》解釋「沈寒痼冷」的意思

沈寒痼冷，病證名。寒邪久伏於里之陰證。又稱內有久寒。多見於素體虛弱，或久病機能衰退的慢性病。

《素問·至真要大論》：“寒氣客於皮膚，則為寒栗；客於腠理，則為惡寒；客於肌肉，則為寒熱；客於腸胃，則為腹痛；客於膀胱，則為小便數；客於心包，則為胸滿；客於肺，則為喘咳；客於肝，則為脅痛；客於膽，則為脅下痛；客於脾，則為腹脹；客於腎，則為腰痛。”

《諸病源候論》：“寒邪久伏於里，則為沈寒痼冷。”

《景岳全書》：“沈寒痼冷，乃寒邪久伏於里，陰寒凝結，不能外達，故內寒深重，而外寒不著。”

沈寒痼冷的臨床表現，主要有以下幾個方面：

1. 寒性體質：患者多為素體虛弱，或久病體虛，平素怕冷，手足不溫，喜熱飲食，小便清長，大便溏薄。
2. 寒邪內伏：患者常常有畏寒怕冷，四肢冰涼，腰膝酸軟，腹痛喜溫，小便清長，大便溏薄等症狀。
3. 陰寒凝結：患者常常有面色蒼白，唇色淡白，舌質淡白，苔白滑，脈沉細等症狀。
4. 病程遷延：沈寒痼冷的病程往往較長，反覆發作，難以治癒。

沈寒痼冷的治療，以溫陽散寒、化痰通絡為主。常用方藥有附子理中湯、四逆湯、溫經湯、桂枝茯苓丸等。

此外，還可以配合針灸、推拿、艾灸等治療方法，以增強療效。

沈寒痼冷的預防，主要包括以下幾個方面：

1. 注意保暖，避免受寒。
2. 增強體質，提高免疫力。
3. 飲食清淡，不吃生冷寒涼的食物。
4. 保持良好的生活習慣，戒菸戒酒。
5. 定期體檢，早期發現早期治療。