《中醫詞典》解釋「采藥」的意思

采藥

采藥是氣功內丹術的重要術語，屬煉精化氣四訣要之一（其他三訣為調藥、封爐、煉藥）。指在丹功修煉過程中，當體內產生藥物（先天一炁或元精）後，須及時採取並將其歸於本源（丹田）的一種功法。《陰符經》曰：「食其時，百骸理；動其機，萬化安」，正言此采藥時機之重要。

采藥的本質

在傳統內丹學中，「藥」非指外物，而是人體內在生命能量的特定狀態。王重陽《五篇靈文》指出：「其採取之妙，如發千鈞之弩，只用一寸之機」，形象說明采藥之術重在意念的微妙運用，表面似無為而實則有為。《道樞·眾妙篇》更言：「采者，以不采而采之；取者，以不取而取之」，強調此乃先天自然之功夫。

采藥的兩種方法

文采法

《黃庭經》云：「仙人道士非有神，積精累氣乃成真」，文采法正重在此自然的積累過程：

• 「神守玄宮，意迎牝府」為核心要訣，即神識守於泥丸宮（上丹田），意念引導能量自會陰（牝府）上升
• 配合綿密呼吸，似守非守，如《悟真篇》所言「恍惚之中尋有象，杳冥之內覓真精」
• 重點在於神氣相合，非強制搬運，乃《參同契》所說「自然之所為，非有邪偽道」

武采法

此法較為主動，源於《靈寶畢法》的火候理論，以四字訣為基礎：

• 舐：舌抵上腭（搭鵲橋），連接任督二脈
• 吸：以鼻短促吸氣，帶動會陰部能量上行
• 撮：輕微提肛（撮穀道），防止能量泄漏
• 閉：暫閉口鼻呼吸，形成內在壓力導引藥力歸爐

《金丹大要》指出此法須「知白守黑，雄裡懷雌」，雖用武火仍要保持心意平和。

采藥的時機

《周易參同契》強調「晦朔之間，合符行中」，丹家以月相喻采藥火候：

• 活子時：體內陽氣自然發動之際，非固定時辰
• 陽物勃起：男子無欲而陽舉，女子乳房溫熱為信
• 一陽來復：丹田氣動，如《入藥鏡》所言「先天氣、後天氣，得之者，常似醉」

此階段切忌執著追求，《唱道真言》提醒：「不可太急，亦不可太緩；太急則藥老，太緩則藥散」。

相關概念辨析

• 與產藥關係：產藥為能量萌生狀態，采藥使其歸爐轉化，《天仙正理》謂「采封煉止，各有其候」
• 與周天功夫：采藥後須行子午周天（小周天），《金丹四百字》稱「藥物生玄竅，火候發陽爐」
• 層次差異：初關采後天元精，中關采先天元氣，上關采元神，乃《中和集》所謂「三關修煉」的基礎

歷代丹經對此術語有諸多別稱：《悟真篇》稱「擒鉛制汞」、《規中指南》謂「龍虎交媾」、《性命圭旨》則喻為「黃婆媒合」。

采藥作為內丹修煉關鍵技術，須配合清淨心地，《清靜經》云：「人能常清靜，天地悉皆歸」，正道出此功法之本質不在強求，而在與道合真的自然運化。