《中醫詞典》解釋「原製造商」的意思

元氣是人體生命活動的原動力，由先天之精和後天之精所化生。先天之精為元氣之本，後天之精為元氣之源。元氣有多種功能：

1. 推動和調節人體的生理活動，包括呼吸、心跳、血液循環、消化吸收、排泄、生殖等。
2. 維持正常體溫，透過調節血液循環、汗腺分泌等功能。
3. 增強免疫力，調節免疫細胞的功能，提升免疫系統。
4. 促進生長發育，調節細胞分裂、組織增生，促進生長和發育。
5. 延緩衰老，調節各項生理功能，延緩衰老的速度。

保持元氣充足對維持健康至關重要。以下是保養元氣的方法：

1. 保持規律的生活作息，避免熬夜，少暴飲暴食，不吸菸，適度飲酒。
2. 加強鍛鍊，進行適度的運動可以提高體質和免疫力，促進元氣生成。
3. 注意飲食，以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。
4. 保持良好的心態，樂觀、積極的心態有助於元氣生成。
5. 接受適當的保健措施，如針灸、按摩、拔罐、刮痧等，可以增強元氣。

保持元氣充足有助於保持健康，因此我們應該重視元氣的保養。