《中醫詞典》解釋「督脊」的意思

督脊，經外穴名。出《備急千金要方》。別名癲癇穴。

定位：在第七頸椎棘突與尾骨尖端連線的中點處。

主治：癲痛。

操作：艾炷灸3-5壯；或艾條灸5-10分鐘。

《備急千金要方》曰：「小兒暴癇，若脊強反張，灸……督脊上當中。以大椎度至窮骨中屈，更從大椎度之，灸度下頭，是督脊也。」

督脊穴位圖：

督脊穴位解剖：督脊穴位於第七頸椎棘突與尾骨尖端連線的中點處，此處為督脈循行之處，督脈為諸陽之海，主一身之陽氣，督脊穴位於督脈上，故有調理督脈、疏通經絡、振奮陽氣、止痛之功效。

督脊穴的功效：督脊穴具有疏通經絡、振奮陽氣、止痛之功效。臨床上常用於治療小兒癲癇、脊強反張等症。

督脊穴的配伍：督脊穴可單獨使用，也可與其他穴位配合使用，常用的配伍穴位有大椎穴、風池穴、百會穴等。

督脊穴的艾灸方法：督脊穴的艾灸方法有艾炷灸和艾條灸兩種。艾炷灸時，每次灸3-5壯；艾條灸時，每次灸5-10分鐘。

督脊穴的注意事項：督脊穴位於督脈上，督脈為人體陽氣最盛的經脈，因此督脊穴的艾灸時間不宜過長，以免耗傷陽氣。另外，督脊穴位於背部，在艾灸時要注意保暖，避免受涼。