《中醫詞典》解釋「八衝」的意思

八衝穴及其功效

八衝穴是經外穴，位於足背部，當第1～5趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處。八衝穴具有疏風散寒、通絡止痛的功效。主治風寒濕痹、腳氣、腳痛、腳麻、腳腫、足跟痛、足底痛、足踝扭傷等症。

八衝穴的取穴方法

1、正坐或仰臥位，屈足，在第1～5趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處，可觸及一凹陷，按壓有酸脹感，即為八衝穴。

2、取穴時，可先取足三里穴，再向下移約1寸，即為八衝穴。

八衝穴的按摩方法

1、用拇指指腹按壓八衝穴，以局部有酸脹感為宜，每次按壓5～10次，可左右交替進行。

2、用艾條溫灸八衝穴，每次灸5～10分鐘，可左右交替進行。

八衝穴的配伍及注意事項

八衝穴配足三里穴、太沖穴，有疏風散寒、通絡止痛的功效，主治風寒濕痹、腳氣、腳痛、腳麻、腳腫、足跟痛、足底痛、足踝扭傷等症。

注意事項： 1、八衝穴為經外穴，不宜隨意針灸。 2、八衝穴位於足背部，皮膚較薄，有豐富的血管和神經，在針灸時要注意操作輕柔，避免損傷皮膚和血管神經。 3、八衝穴有疏風散寒、通絡止痛的功效，但不宜長期使用，以免耗傷正氣。 4、八衝穴的使用應根據個人體質和病情，在醫師的指導下進行。