《中醫詞典》解釋「閃挫」的意思

閃挫是閃傷和挫傷的合稱。軀幹因突然旋轉或屈伸，使筋膜、韌帶或肌腱等受急驟的牽拉而引起的損傷，稱為「閃傷」，它屬扭傷的範圍，常見於腰部。體表受鈍器直接撞擊而致肌肉等軟組織損傷，稱為「挫傷」。

閃挫是一種常見的運動損傷，多發生於腰部、膝關節、踝關節等部位。閃挫的症狀主要包括疼痛、腫脹、瘀血、活動受限等。閃挫的治療方法包括休息、冰敷、熱敷、按摩、理療、藥物治療等。

閃挫的預防方法包括以下幾點：

1. 避免劇烈運動。
2. 做好熱身運動。
3. 注意保護關節。
4. 增強體質。

閃挫是一種可以治癒的疾病，但如果不及時治療，可能會導致關節功能障礙。因此，如果出現閃挫的症狀，應及早到醫院就診。

以下是《黃帝內經》中關於閃挫的記載：

• 「閃挫者，筋脈急引，血氣不和，故身體痛，不能屈伸。」
• 「閃挫者，筋脈急引，血氣不和，故身體痛，不能屈伸，其治宜按摩。」

閃挫是一種常見的運動損傷，但如果不及時治療，可能會導致關節功能障礙。因此，如果出現閃挫的症狀，應及早到醫院就診。