《中醫詞典》解釋「筋骨懈墮」的意思

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2024-01-15

名詞介紹


筋骨懈墮是中醫學中的一個名詞,指的是筋骨虛弱,難以支撐身體,造成筋骨鬆弛無力的症狀。《黃帝內經》、《素問·骨空論》和《靈樞·本輸》都有對筋骨懈墮的描述,指出筋骨懈墮是筋骨虛弱所致。這種症狀通常伴隨著腰痠背痛和腿腳無力等症狀。

筋骨懈墮的病因主要有以下幾個方面。首先,先天不足是指個體的基礎素質不足,導致筋骨發育不良,容易出現筋骨懈墮的症狀。其次,後天失養是指飲食不當、勞逸失度、久病久坐等因素,導致筋骨得不到充分的營養和鍛鍊,進而出現筋骨懈墮的症狀。第三,外感六淫是指外界的病邪,如風寒、濕熱等邪氣侵襲筋骨,使其失去濡養,從而出現筋骨懈墮的症狀。第四,內傷七情是指情緒波動導致肝氣鬱結,影響氣血運行,進而導致筋骨失養,產生筋骨懈墮的症狀。

治療筋骨懈墮的方法有多種。首先,針灸療法可以通過刺激穴位,疏通經絡,調和氣血,補益筋骨,對於筋骨懈墮有一定的效果。其次,推拿療法可以通過按摩手法,疏通經絡,活血化瘀,舒筋通絡,對於筋骨懈墮也有一定的療效。此外,中醫藥物療法可以根據患者的具體病情,使用補益肝腎、強筋健骨的藥物進行治療。此外,食療療法也可以透過飲食調節,攝取具有補益肝腎、強筋健骨作用的食物,如各種肉類、魚類、蝦蟹、豆製品、黑芝麻、核桃等。最後,運動療法也是治療筋骨懈墮的一個重要方法,透過適當的體育鍛鍊,如散步、慢跑、游泳、太極拳、八段錦等,可以增強體質,改善筋骨功能。

預防筋骨懈墮的方法包括以下幾點。首先,要注意飲食調養,多攝取補益肝腎、強筋健骨的食物,如各種肉類、魚類、蝦蟹、豆製品、黑芝麻、核桃等。其次,要適當進行體育鍛鍊,以增強體質,改善筋骨功能。此外,要避免過度勞累,注意勞逸結合。保持良好的精神狀態,避免情緒波動過大。注意防寒保暖,避免受寒。定期進行體檢,及早發現、早期治療。

總結來說,筋骨懈墮是指筋骨虛弱,難以支撐身體,常常伴隨著腰痠背痛、腿腳無力等症狀。治療方法包括針灸、推拿、藥物治療、食療和運動療法等。預防方法包括飲食調養、體育鍛鍊、避免勞累、保持良好的精神狀態、防寒保暖和定期體檢。