《中醫詞典》解釋「推罐」的意思

推罐，拔罐療法的一種

推罐，又稱走罐，是一種中醫外治法，屬於拔罐療法的一種。其療效主要體現在腰背部，通過罐口負壓作用，可以促進局部血液循環，改善血液供應，活血化瘀，消腫止痛，祛風散寒，舒筋通絡。

推罐的操作方法

1. 選擇罐口光滑的罐。
2. 在要推罐的部位塗抹少許油脂。
3. 將罐子扣在皮膚上。
4. 用手掌或小腿肚在罐子上推送，使罐子在皮膚上平行地上下左右移動幾次。

在推罐時，要注意力度要均勻，速度要緩慢，避免損傷皮膚。

推罐的功效

1. 活血化瘀：促進局部血液循環，改善血液供應。
2. 消腫止痛：緩解局部淤血，減輕疼痛。
3. 祛風散寒：驅散體內風寒之邪。
4. 舒筋通絡：疏通經絡，緩解肌肉痙攣。

推罐適合於以下人羣

1. 腰背部疼痛。
2. 肩周炎。
3. 頸椎病。
4. 風濕性關節炎。
5. 跌打損傷。

推罐禁忌人羣

1. 皮膚有破損者。
2. 孕婦。
3. 心臟病、高血壓患者。
4. 糖尿病患者。
5. 血液病患者。
6. 精神病患者。

使用推罐時需要注意的事項

1. 選擇正規的中醫師進行推罐。
2. 根據自身情況選擇合適的罐具和推罐方法。
3. 注意力度和速度，避免損傷皮膚。
4. 推罐後要注意局部皮膚的護理。

推罐是一項安全有效的中醫外治法，但在使用時也要注意以上事項，以免造成不必要的傷害。