《中醫詞典》解釋「虛寒」的意思

虛寒是中醫名詞，指正氣既虛而有寒的證候。表現為不欲飲食，口淡，吐涎沫，氣短，大便稀薄，或瀉下未消化的食物，舌淡白，脈細微等。

虛寒的病因主要有兩方面：一是先天不足，二是後天失調。先天不足是指由於父母遺傳，導致體質虛弱，容易患虛寒症。後天失調是指由於飲食不節、勞逸失度、情志不遂等因素，導致正氣受損，而寒邪乘虛而入，形成虛寒症。

虛寒的臨床表現主要有以下幾個方面：

1. 不欲飲食：由於脾胃虛寒，運化功能失常，導致食欲不振，進食後容易腹脹、腹痛、大便稀薄。
2. 口淡：由於脾胃虛寒，津液生化不足，導致口淡無味。
3. 吐涎沫：由於脾胃虛寒，水濕停聚，導致口中流涎。
4. 氣短：由於肺氣虛弱，不能宣發肅降，導致氣短乏力。
5. 大便稀薄：由於脾胃虛寒，運化功能失常，導致大便稀薄。
6. 瀉下未消化的食物：由於脾胃虛寒，運化功能失常，導致大便中夾雜未消化的食物。
7. 舌淡白：由於正氣虛弱，血液不足，導致舌淡白。
8. 脈細微：由於正氣虛弱，氣血不足，導致脈細微。

虛寒的治療方法主要有以下幾種：

1. 扶正固本：由於虛寒是由於正氣虛弱所致，因此治療虛寒，首重扶正固本。常用中藥有黃芪、人參、白朮、茯苓、甘草等。
2. 溫陽散寒：由於虛寒多伴有寒邪，因此治療虛寒，還需溫陽散寒。常用中藥有附子、乾薑、肉桂、當歸、白芍等。
3. 健脾益胃：由於虛寒多伴有脾胃虛弱，因此治療虛寒，還需健脾益胃。常用中藥有山藥、白扁豆、陳皮、砂仁等。
4. 調理氣血：由於虛寒多伴有氣血不足，因此治療虛寒，還需調理氣血。常用中藥有當歸、熟地、白芍、川芎、丹參等。

虛寒的預防方法主要有以下幾點：

1. 飲食宜清淡，不宜過食生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。
2. 勞逸宜適度，不宜過度勞累或久坐不動。
3. 情志宜舒暢，不宜生氣、焦慮、抑鬱等不良情緒。
4. 適當鍛鍊，增強體質。
5. 定期體檢，早期發現、早期治療。

虛寒是中醫名詞，指正氣既虛而有寒的證候。虛寒的病因主要有先天不足和後天失調。虛寒的臨床表現主要有不欲飲食、口淡、吐涎沫、氣短、大便稀薄、瀉下未消化的食物、舌淡白、脈細微等。虛寒的治療方法主要有扶正固本、溫陽散寒、健脾益胃、調理氣血等。虛寒的預防方法主要有飲食宜清淡、勞逸宜適度、情志宜舒暢、適當鍛鍊、定期體檢等。