《中醫詞典》解釋「寒証」的意思

寒証

寒証是指由於感受寒邪或陽氣衰弱，導致身體機能與代謝活動衰退，抵抗力減弱而出現寒的症狀。

寒証的臨床表現主要有：

• 體溫降低，面色蒼白，精神萎靡，蜷臥，喜溫怕冷，腹部冷痛，熱散則緩解，口不渴或渴喜熱飲，大便溏薄，小便清長，舌質淡苔白滑，脈沉遲等。
• 多見於慢性、機能衰退性的疾病。

寒証的治療原則是溫陽散寒，扶正祛邪。常用中藥有附子、乾薑、肉桂、白朮、蒼朮、黃芪、黨參、白芍、甘草等。

寒証的古籍記載

《黃帝內經》中說：「寒氣客於皮毛，則腠理閉塞，毛髮不舒，汗不出，惡寒壯熱，身體疼痛。」

《傷寒論》中說：「太陽病，發熱惡寒，身疼痛，無汗，反有汗者，名曰傷寒。」

《金匱要略》中說：「太陽病，頭痛發熱，身疼腰痛，骨節疼痛，惡寒無汗，但欲寐者，桂枝湯主之。」

寒証的辨證論治

寒証的辨證論治，首先要根據患者的臨床表現，辨明寒証的類型。寒証主要分為外感寒証和內生寒証。

• 外感寒証是指由於感受寒邪所引起的寒証。外感寒証的臨床表現主要有：惡寒發熱，頭痛身疼，無汗，鼻塞流清涕，咳嗽痰白，胸悶腹脹，大便溏薄，小便清長，舌質淡苔白滑，脈浮緊或沉遲。
• 內生寒証是指由於陽氣不足，陰寒內生所引起的寒証。內生寒証的臨床表現主要有：畏寒肢冷，面色蒼白，精神萎靡，食慾不振，大便溏薄，小便清長，舌質淡苔白滑，脈沉細或沉遲。

寒証的治療原則是溫陽散寒，扶正祛邪。外感寒証的治療以辛溫解表為主，內生寒証的治療以溫陽散寒、扶正祛邪為主。

寒証的預防

寒証的預防主要是注意保暖，避免受寒。在寒冷的季節，要注意穿衣保暖，不要過度勞累，不要熬夜，保持良好的睡眠。在飲食上，要注意多吃溫熱的食物，少吃寒涼的食物。在生活上，要注意勞逸結合，保持心情舒暢。