《中醫詞典》解釋「裏實」的意思

實，或稱「內實」。

1.指外邪化熱入裏，結於胃腸，出現壯熱、煩渴、腹痛、便秘等腑實証候。

2.泛指人體內部機能障礙引起氣血鬱結、停痰、食積、蟲積等。

《素問·至真要大論》：「邪之所湊，其氣必虛，虛則補之，實則瀉之。」

《金匱要略·痰飲咳嗽病脈證治》：「痰飲者，非水非飲，非痰非火，非氣非食，五臟六腑之津液，不得行於經隧，聚而成飲。」

《醫宗金鑒·外科心法要訣》：「實者，即有形之物也，如痰、食、血、膿、水、蟲、石等。」

實證是指人體內有實邪，或因內傷所致的氣血津液停滯不通，或因外邪入里化熱，結於某一臟腑，而出現一系列病理變化的證候。

實證的臨床表現：

1. 以熱象為主，如高熱、煩渴、口乾、便秘等。
2. 舌質紅、苔黃膩。
3. 脈象滑數或弦數。

實證的治療原則是「實則瀉之」，即根據病情，適當使用寒涼、苦寒、辛涼等藥物，以清熱解毒、瀉火通便等方法治療。

實證的預防方法：

1. 注意飲食衛生，不吃生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。
2. 保持良好的生活習慣，勞逸結合，避免過度勞累。
3. 加強體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。
4. 定期進行體檢，早發現、早治療。