《中醫詞典》解釋「臂五里」的意思

臂五里

別名：臂五里為經穴別名，見於《聖濟總錄》，即手五里，屬手陽明大腸經。

定位：位於上臂外側，當曲池穴（屈肘成直角，肘橫紋外側端）與肩髃穴（三角肌上緣，臂外展平舉時肩峰前下方凹陷處）連線上，曲池穴上3寸處。

解剖層次：淺層分佈有前臂外側皮神經及臂外側皮神經；深層有橈神經幹通過，並有橈側副動、靜脈的分支或屬支。

主治功能：

1. 局部病症：主治上臂疼痛、麻木、攣急等經絡氣血不暢之證。
2. 經絡病症：手陽明大腸經循行所過之肩臂不遂、肘臂攣痛。
3. 其他應用：古典醫籍記載，此穴可用於瘰癧（淋巴結腫大）、癭氣（甲狀腺腫）等氣滯痰凝之疾。

刺灸法：

• 針刺：直刺0.5～1寸，局部酸脹感可擴散至肘部或肩部。
• 艾灸：可溫和灸5～10分鐘，適用於寒痹或氣血虛弱之證。

配伍應用：

• 配肩髃、曲池，治肩臂痛；
• 配天井、少海，治瘰癧。

學理探討：
臂五里屬手陽明大腸經，陽明經多氣多血，故本穴擅調氣血、通經活絡。其深層為橈神經幹所在，針刺時需避開神經，以免造成損傷。古典文獻中，此穴與「手五里」互通，後世多歸於手陽明經穴體系，體現經絡理論中「同名異穴」的演變。