《中醫詞典》解釋「陰証」的意思

陰証是中醫學的一個重要概念，是指機體陰氣偏盛、陽氣不足所表現的一系列症狀和體徵。陰証的臨床表現主要有：

• 面色蒼白或暗淡，
• 身重踡臥，
• 肢冷倦怠，
• 語聲低微，
• 靜而少言，
• 呼吸弱，
• 氣短，
• 飲食減少，
• 口淡無味，
• 不煩不渴，
• 或喜熱飲，
• 大便腥躁，
• 小便清長或短少，
• 腹痛喜按，
• 脈象沉、細、遲、無力，
• 舌質淡而胖嫩、舌苔潤滑等等。

陰証的病因主要有：

• 先天不足：由於先天稟賦不足，導致陰氣偏盛、陽氣不足。
• 後天失調：由於後天飲食不節、勞逸失度、情志不遂等，導致陰陽失調，陰氣偏盛。
• 病邪侵襲：由於外感寒邪、內傷熱邪等病邪侵襲，導致陰陽失調，陰氣偏盛。

陰証的治療原則是：

• 扶陽固本：扶助陽氣，固護正氣。
• 滋陰降火：滋養陰液，降泄火熱。
• 溫陽散寒：溫補陽氣，散寒除濕。
• 清熱涼血：清熱涼血，活血化瘀。

陰証的預防主要是注意調理好自己的身體，保持良好的生活習慣，避免過度勞累，注意飲食衛生，不吃生冷油膩的食物，不喝酒，不吸煙，保持心情舒暢，適當參加體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。

陰証是中醫學的重要概念，對臨床辨證和治療有重要的指導意義。在臨床上，辨證明確，才能對症下藥，取得良好的療效。

以下是古籍中關於陰証的論述：

• 《黃帝內經》：「陰者，藏精而生氣，奉生而長，化而出者也。」
• 《素問·陰陽應象大論》：「陰者，藏精而起亟，奉生而長，化而出者也。陽者，衛外而固表，行氣而溫化，以生陽氣者也。」
• 《靈樞·陰陽二十五篇》：「陰者，藏精而生氣，奉生而長，化而出者也。陽者，衛外而固表，行氣而溫化，以生陽氣者也。陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀也，生死之本也。」

由此可見，陰証是指機體陰氣偏盛、陽氣不足所表現的一系列症狀和體徵。陰証的病因主要有先天不足、後天失調和病邪侵襲。陰証的治療原則是扶陽固本、滋陰降火、溫陽散寒和清熱涼血。陰証的預防主要是注意調理好自己的身體，保持良好的生活習慣，避免過度勞累，注意飲食衛生，不吃生冷油膩的食物，不喝酒，不吸煙，保持心情舒暢，適當參加體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。