《中醫詞典》解釋「秋毛」的意思

秋毛

秋毛是指正常脈象在秋季的變化。在秋天，陽氣由春夏的發越轉向收斂，因此脈象的搏動幅度減弱，稍微浮躁一些。

根據《素問·至真要大論》和《脈經》的描述，春夏陽氣在外，所以脈搏盛大而長；而秋冬陰氣在內，所以脈搏細弱而短小，就像秋毫那麼細。

秋毛是正常的脈象表現，但如果脈象過於細弱，就屬於病理現象，被稱為「秋毫不足」。《脈經》中提到，如果脈象細弱到「秋毫不足」的程度，那就是血虛的表現。

秋毫不足通常出現在氣血不足、陰虛陽亢等患者身上。氣血不足導致脈象細弱無力，而陰虛陽亢則讓脈象浮躁細弱。

患有秋毫不足的患者通常會出現蒼白的面色、心悸氣短、乏力倦怠、食慾不振和大便乾燥等症狀。

治療秋毫不足應該以補益氣血、滋陰降火為主。中藥方劑可以使用四物湯、歸脾湯、六味地黃丸等。

此外，在秋季養生方面還需要注意以下幾點：

1. 飲食宜清淡，多吃蔬果，少吃辛辣油膩的食物。
2. 適當運動，增強體質。
3. 保持良好的睡眠，避免熬夜。
4. 注意保暖，避免受寒。
5. 保持舒暢的心情，避免情緒波動。

通過以上調理，可以有效改善秋毫不足的症狀，提高身體健康水平。