《中醫詞典》解釋「抖法」的意思

抖法，是一種中醫推拿手法。其方法是用雙手或單手緊握患者傷損肢体之遠端受傷部位，用力拔伸之同時，進行向上向下，向左向右或向前向後之顫抖動作。操作要輕柔，動作要適度，不可強行超生理範圍之抖動，使患者僵硬之肌肉寬鬆，關節滑利。多用於腰、肩、肘等關節處之軟組織損傷，或腰椎間盤突出症治療與康復。

抖法最早見於《黃帝內經》：“上虛則頭重，下虛則足重，虛則抖之。”《外科正宗》：“抖法，以兩手或單手緊握傷損肢体之遠端受傷部位，用力拔伸之同時，進行向上向下，向左向右或向前向後之顫抖動作。”《醫宗金鑒》：“抖法，用雙手或單手緊握傷損肢体之遠端受傷部位，用力拔伸之同時，進行向上向下，向左向右或向前向後之顫抖動作，操作要輕柔，動作要適度，不可強行超生理範圍之抖動，使患者僵硬之肌肉寬鬆，關節滑利。”

抖法具有舒筋活絡、消腫止痛、祛風散寒、通經活血等功效。主治腰、肩、肘等關節處之軟組織損傷，或腰椎間盤突出症治療與康復。

抖法操作時，要注意以下幾點：

1. 操作要輕柔，動作要適度，不可強行超生理範圍之抖動。
2. 抖法要配合其他推拿手法，如按揉、推拿、拔伸等，以達到更好的治療效果。
3. 抖法不宜長期使用，以免損傷肌肉和關節。
4. 有骨折、脫位等骨科疾患者，不宜使用抖法。
5. 孕婦、小兒、老年人等特殊人群，使用抖法時要慎重。

抖法是一種簡單易學、安全有效的推拿手法，在臨床上應用廣泛。但在使用時，要注意掌握好操作要領，以免造成不良後果。