《中醫詞典》解釋「仲脈」的意思

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2024-01-15

名詞介紹


仲脈,又名“衝脈”,是奇經八脈之一。起於小腹內(胞中),沿著脊椎骨內部上行(《靈樞‧五音五味篇》)。同時由陰部的兩側(氣衝穴部位)開始,夾臍兩旁向上,到胸部而止(《素問.骨空論》)。本經有病時,主要有哮喘、腹痛、腸鳴、月經不調、不孕等症狀和病症。

仲脈是奇經八脈中唯一與任脈相連的脈絡,它起於胞中,止於胸中,左右各一,左右相通,左右相合。仲脈與任脈的關係十分密切,仲脈是任脈的別絡,任脈是仲脈的母脈。仲脈與任脈在生理、病理上都相互影響,相互依存。

仲脈具有調節氣血、疏通經絡、調理月經、促進生殖等作用。仲脈的病變主要表現為月經不調、不孕、痛經、閉經、帶下、白帶、崩漏、帶下、陰挺、子宮脫垂、子宮內膜炎、盆腔炎、附件炎、輸卵管炎、不育症等。

仲脈的保健方法主要有以下幾種:

  1. 平時要注意保暖,避免受寒。
  2. 要注意飲食調理,多吃一些具有補氣血、活血化瘀、調經止痛作用的食物,如黑豆、紅棗、阿膠、當歸、川芎、益母草等。
  3. 可以適當進行一些體育鍛煉,如散步、慢跑、瑜伽等。
  4. 可以通過按摩、艾灸、拔罐等方法來疏通經絡、調理氣血。
  5. 定期到醫院進行檢查,以便及早發現和治療疾病。

仲脈是人體重要的經絡之一,它的保健對女性健康非常重要。希望大家能夠重視仲脈的保健,保持健康的身體。