《中醫詞典》解釋「清陽、濁陰」的意思

清陽和濁陰是人體陰陽兩個方面的重要組成部分，它們相互依存、相互制約，共同維持人體的正常生理功能。

清陽，指體內輕清升發之氣。清陽是人體生命活動的動力，是人體陽氣的表現。清陽在人體內主要有以下作用：推動血液循環，運送營養物質和氧氣到全身各個組織器官；調節體溫，維持人體正常的體溫；促進新陳代謝，排出體內的廢物和毒素；增強免疫力，抵禦外邪侵襲。

濁陰，指體內較重濁的物質。濁陰是人體陰氣的表現。濁陰在人體內主要有以下作用：滋養臟腑，濡養肌膚；蓄積精液，生育後代；儲存水分，維持體液平衡；調節體溫，維持人體正常的體溫。

清陽和濁陰的相互作用，使人體保持著動態平衡。當清陽不足時，濁陰就會相對偏盛；當濁陰不足時，清陽就會相對偏盛。如果清陽和濁陰的平衡被打破，就會導致疾病的發生。

古人用「清陽」、「濁陰」相對的來闡明具體的、較為普遍的生理現象，並以此來說明「陰陽互根」的原理。故對「清陽」和「濁陰」的理解，雖有個總的概念，但結合實際情況，含義有時就不盡相同。

我們在日常生活中要注意調理好清陽和濁陰，保持陰陽平衡，以維持人體的健康。