《中醫詞典》解釋「四極」的意思

四極是指人體的四肢，包括手、足、頭、耳、目、口、鼻等。它們是人體重要的組成部分，與五臟六腑、經絡等密切相關，對人體的健康起著重要的作用。

四極在人體中具有以下作用：

• 運動器官：四極可以幫助人體進行各種活動。
• 感受器官：四極可以接受外界信息，並將信息傳遞給大腦。
• 排泄器官：四極可以排出體內的廢物和毒素。
• 調節器官：四極可以調節人體的各種生理功能。

為了保護四極，我們應該注意以下方法：

• 保暖：避免四極受涼，特別是在冬天或寒冷的環境中。
• 避免傷害：不要做劇烈運動或受到摔跤等傷害的風險。
• 衛生注意：注意清潔，避免四極感染，如保持手部衛生，避免接觸污染物。
• 鍛鍊：定期鍛鍊四極，增強它們的力量和耐力，如手臂和腿部的運動。

保護四極對於維護整體健康非常重要。如果四極受傷，將會對身體產生不良的影響。因此，我們應該要注意保護四極，避免它們受傷。