《中醫詞典》解釋「髮隙」的意思

髮隙及其穴位

髮隙是指頭皮上生長頭髮的邊緣部，其中位於額部上方的頭髮邊緣稱為「前髮際」，位於項部上方的頭髮邊緣稱為「後髮際」。

髮隙是人體的重要穴位之一，具有調節氣血、疏通經絡、緩解頭痛、明目等功效。在臨床上，常用於治療頭痛、目眩、目赤腫痛、視物不清、頭暈等疾病。

操作方法

1. 取穴： 前髮際穴位於額頭部位，位於眉毛上方約1.5寸處，當髮際凹陷處。後髮際穴位於頭部後方，位於枕骨下方約1.5寸處，也是在髮際凹陷處。

2. 按摩： 使用雙手食指指腹按壓前髮際穴和後髮際穴，力度以感到酸脹為宜，每次按壓5-10分鐘，每天2-3次。

3. 艾灸： 取一根艾條，點燃後將其靠近前髮際穴和後髮際穴，距離皮膚約3-5釐米，燻灸5-10分鐘，每天1-2次。

髮隙穴位配伍與功效

1. 前髮際穴、後髮際穴、太陽穴： 這組穴位配伍可緩解頭痛和目眩。

2. 前髮際穴、後髮際穴、風池穴： 這組穴位配伍可緩解頭痛和目赤腫痛。

3. 前髮際穴、後髮際穴、百會穴： 這組穴位配伍可緩解頭暈和視物不清。

髮隙穴位的注意事項

1. 孕婦不宜按摩或艾灸髮隙穴。

2. 有出血性疾病、皮膚病、腫瘤患者不宜按摩或艾灸髮隙穴。

3. 感冒發熱或頭部外傷者不宜按摩或艾灸髮隙穴。

髮隙穴位是一種簡單易行的保健方法，但一定要注意掌握正確的操作方法，避免出現不良後果。如果有相關疾病，建議在醫生的指導下進行治療。