《中醫詞典》解釋「髮隙」的意思

髮隙，即頭皮上生長頭髮的邊緣部。其中在額部上方的頭髮邊緣叫「前髮際」，在項（後頭）部上方的頭髮邊緣叫「後髮際」。

髮隙是人體的重要穴位之一，具有調節氣血、疏通經絡、緩解頭痛、明目等功效。在臨床上，常用於治療頭痛、目眩、目赤腫痛、視物不清、頭暈等疾病。

具體操作方法如下：

1. 取穴：前髮際穴位於前額部，眉毛上方約1.5寸處，當髮際正中凹陷處。後髮際穴位於後頭部，枕骨下方約1.5寸處，當髮際正中凹陷處。
2. 按摩：用雙手食指指腹按壓前髮際穴和後髮際穴，力度以感到酸脹為宜，每次按壓5-10分鐘，每天2-3次。
3. 艾灸：取艾條一根，點燃後靠近前髮際穴和後髮際穴，距離皮膚約3-5厘米，熏灸5-10分鐘，每天1-2次。

髮隙穴位配伍：

1. 前髮際穴、後髮際穴、太陽穴：緩解頭痛、目眩。
2. 前髮際穴、後髮際穴、風池穴：緩解頭痛、目赤腫痛。
3. 前髮際穴、後髮際穴、百會穴：緩解頭暈、視物不清。

髮隙穴位禁忌：

1. 孕婦不宜按摩或艾灸髮隙穴。
2. 有出血性疾病、皮膚病、腫瘤等患者不宜按摩或艾灸髮隙穴。
3. 感冒發熱、頭部外傷者不宜按摩或艾灸髮隙穴。

髮隙穴位是一種簡單易行的保健方法，但一定要注意掌握正確的操作方法，避免出現不良後果。如果有相關疾病，建議在醫生的指導下進行治療。