《中醫詞典》解釋「腎者胃之關」的意思

腎主水液的功能和重要性

腎是人體水液出入的關口，被認為是至陰之臟，開竅於二陰，與膀胱相表裡。腎主水，在人體水液中起著極為重要的作用。腎主水液的功能主要表現在以下幾個方面：

1. 生成和輸布：腎通過吸收水液和精微，將其轉化為人體所需的水液，並將其輸布到全身各個組織器官，以維持正常的水液代謝。
2. 排泄：腎通過排尿的方式，將體內多餘的水液和代謝廢物排出體外，維持體內水液平衡。
3. 調節：腎通過調節水液的生成、輸布和排泄，來維持人體內水液的平衡。

腎主水液的功能對人體的健康至關重要。當腎主水液功能失常時，可能引起水液代謝紊亂和一系列疾病。例如，腎主水液生成不足時，可能引起口渴、尿少和皮膚乾燥等症狀；腎主水液輸布障礙時，可能引起水腫、腹脹等症狀；腎主水液排泄障礙時，可能引起尿頻、尿急和尿痛等症狀。

因此，我們應該重視腎主水液功能的保養。這包括養成良好的生活習慣，避免過度勞累，注意飲食調節，適當運動，保持良好的精神狀態。這些措施可以增強腎主水液功能，維持人體水液代謝的平衡。