《中醫詞典》解釋「晬時」的意思

晬時，即一周時。指一天的某一時辰至次日的同一時辰。

《素問·陰陽應象大論》曰：「陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，生死之本始。」晬時是陰陽交替、天地運行的節點，是人體氣血運行的規律。

晬時有十二個，分別是子時、丑時、寅時、卯時、辰時、巳時、午時、未時、申時、酉時、戌時、亥時。

子時是一天二十四小時的第一個時辰，也是一天中陰氣最盛的時候。子時是人體陽氣初生之時，此時宜早睡早起，以養陰潛陽。

丑時是一天二十四小時的第二個時辰，也是一天中陰氣最盛的時候。丑時是人體陽氣初生之時，此時宜早睡早起，以養陰潛陽。

寅時是一天二十四小時的第三個時辰，也是一天中陰氣最盛的時候。寅時是人體陽氣初生之時，此時宜早睡早起，以養陰潛陽。

卯時是一天二十四小時的第四個時辰，也是一天中陰氣最盛的時候。卯時是人體陽氣初生之時，此時宜早睡早起，以養陰潛陽。

辰時是一天二十四小時的第五個時辰，也是一天中陰氣最盛的時候。辰時是人體陽氣初生之時，此時宜早睡早起，以養陰潛陽。

巳時是一天二十四小時的第六個時辰，也是一天中陰氣最盛的時候。巳時是人體陽氣初生之時，此時宜早睡早起，以養陰潛陽。

午時是一天二十四小時的第七個時辰，也是一天中陰氣最盛的時候。午時是人體陽氣初生之時，此時宜早睡早起，以養陰潛陽。

未時是一天二十四小時的第八個時辰，也是一天中陰氣最盛的時候。未時是人體陽氣初生之時，此時宜早睡早起，以養陰潛陽。

申時是一天二十四小時的第九個時辰，也是一天中陰氣最盛的時候。申時是人體陽氣初生之時，此時宜早睡早起，以養陰潛陽。

酉時是一天二十四小時的第十個時辰，也是一天中陰氣最盛的時候。酉時是人體陽氣初生之時，此時宜早睡早起，以養陰潛陽。

戌時是一天二十四小時的第十一個時辰，也是一天中陰氣最盛的時候。戌時是人體陽氣初生之時，此時宜早睡早起，以養陰潛陽。

亥時是一天二十四小時的第十二個時辰，也是一天中陰氣最盛的時候。亥時是人體陽氣初生之時，此時宜早睡早起，以養陰潛陽。

晬時是人體氣血運行的規律，也是陰陽交替、天地運行的節點。了解晬時，可以幫助我們更好地調節身體，保持健康。