《中醫詞典》解釋「陽常有餘，陰常不足」的意思

陽常有餘，陰常不足，是元代朱丹溪氏經過臨床實際體會所提倡的一種論說。他所指的陰是精血，陽是指氣火，即由於精血虧損所產生的虛火。他認為精血是生命活動的物質基礎，不斷消耗，易損難復，故陰常不足。如不注意保養精血，嗜酒縱欲，傷戕過度，則陽氣易亢，虛火妄動，故陽常有餘。陰虛陽亢，則百病叢生。故主張保重精血以維持身體陰陽的相對平衡，這是他在臨床上偏重滋陰法的理論根據。

《丹溪心法》原文：

陰常不足，陽常有餘，此元陽之病也。陰虛則陽亢，陽亢則陰虛，陰陽相爭，百病叢生。故治陰虛，當先補其陽，陽旺則陰自生，陰生則陽自降，陰陽相合，則諸病自愈。

陽常有餘，陰常不足，是指人體陰陽失衡的一種病理狀態。陰陽是人體生命活動的基本規律，陰陽平衡則健康，陰陽失衡則生病。陽常有餘，陰常不足是指人體陽氣過盛，陰氣不足。陽氣過盛會導致虛火上炎，出現頭暈目眩、耳鳴耳聾、失眠多夢、心煩氣躁、口乾舌燥、大便乾結、小便短赤等症狀。陰氣不足會導致精血虧損，出現腰膝酸軟、四肢乏力、面色蒼白、心悸氣短、食欲不振、月經不調等症狀。

陽常有餘，陰常不足的病因主要有以下幾個方面：

1、先天不足：有些人由於先天稟賦不足，導致體內陰陽失衡，出現陽常有餘，陰常不足的症狀。

2、後天失調：有些人由於後天不注意養生，過度勞累、熬夜、飲食不節、情志不遂等，導致體內陰陽失衡，出現陽常有餘，陰常不足的症狀。

3、疾病因素：有些疾病也會導致陽常有餘，陰常不足的症狀，例如肝炎、肝硬化、糖尿病等。

陽常有餘，陰常不足的治療方法主要有以下幾種：

1、滋陰降火：滋陰降火是治療陽常有餘，陰常不足的主要方法。常用的滋陰降火的中藥有生地、熟地、白芍、知母、黃柏、天冬、麥冬、玉竹、百合等。

2、補益氣血：補益氣血也是治療陽常有餘，陰常不足的重要方法。常用的補益氣血的中藥有黃芪、党參、白朮、茯苓、甘草、當歸、熟地、白芍等。

3、調理脾胃：調理脾胃是治療陽常有餘，陰常不足的重要方法。常用的調理脾胃的中藥有山藥、白朮、茯苓、甘草等。

4、其他治療方法：根據患者的具體情況，還可以採取其他治療方法，例如針灸、推拿、拔罐、刮痧等。

陽常有餘，陰常不足的預防方法主要有以下幾點：

1、注意勞逸結合，避免過度勞累。

2、保持良好的睡眠，保證充足的睡眠時間。

3、飲食要清淡，少吃辛辣刺激性食物。

4、適當運動，增強體質。

5、保持良好的心態，避免情緒波動。

6、定期體檢，早發現早治療。

陽常有餘，陰常不足是一種常見的病理狀態，如果不及時治療，會導致一系列的疾病。因此，大家一定要注意預防，一旦出現相關症狀，要及時就醫。