《中醫詞典》解釋「頒白」的意思

頒白，中醫名詞，指毛髮花白。出自《素問.上古天真論》：「六八陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢頒白。」

頒白是指毛髮花白，是人體衰老的表現之一。《素問.上古天真論》中提到：「六八陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢頒白。」這句話是說，到了六十八歲，人體的陽氣開始衰竭，面部會變得枯焦，頭髮和鬢角會開始花白。

頒白是人體衰老的表現，但並不是說人到了六十八歲就一定會出現頒白。有些人可能在更早的年齡就開始出現頒白，有些人可能在更晚的年齡才開始出現頒白。頒白的時間和程度因人而異，主要取決於個人體質和生活習慣。

如果想要延緩頒白，可以從以下幾方面做起：

1. 保持良好的生活習慣，戒菸戒酒，適量運動，合理飲食，保持充足的睡眠。
2. 注意保養皮膚，避免陽光暴曬，使用防曬霜。
3. 補充營養，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。
4. 保持心情愉快，避免精神壓力。

如果出現了頒白，也不要過於擔心，可以通過染髮來掩蓋。但需要注意的是，染髮劑中含有化學成分，長期使用可能會對頭髮和頭皮造成傷害。因此，在染髮時要選擇正規的產品，並按照說明書使用。

頒白是人體衰老的表現，但並不是不可避免的。只要我們保持良好的生活習慣，頒白是可以延緩的。