《中醫詞典》解釋「百刻」的意思

百刻

百刻為中國古代之計時方法，起源於以漏壺為工具測定時間。古人將一晝夜分為百刻，每刻相當於現代14.4分鐘。此計時法不僅用於日常生活，更深植於中醫理論，與人體氣血運行、經脈流注密切相關。

據《靈樞·五十營》記載：「漏水下百刻，以分晝夜。」意指人體經脈氣血在一晝夜中循環五十周，而漏壺滴水百刻即為一完整周期。此說法反映古人將時間節律與生理活動相結合，認為人體氣血隨天時而動，呈現週期性變化。

在中醫理論中，百刻制亦與「營衛之行」相關。《黃帝內經》提及，衛氣晝行於陽，夜行於陰，各二十五度，合為五十度，對應百刻之半。營氣則循經脈而行，一晝夜運行五十周，每周對應兩刻，進一步體現時間與經氣運行之規律。

此外，百刻制與十二時辰並用，後世雖逐漸以十二時辰為主，但百刻仍在針灸子午流注等學說中保有影響。子午流注強調氣血按時注入特定經穴，其理論基礎部分源自百刻劃分，進一步彰顯中醫「天人相應」之核心思想。

總言之，百刻不僅為古代計時工具，更為中醫闡釋人體與自然同步之重要依據，展現傳統醫學對時空與生命關聯之深刻洞察。