《中醫詞典》解釋「白苔」的意思

白苔

白苔是一種舌苔的顏色，正常的白苔是胃氣所生，薄薄平鋪於舌的中部和根部，顆粒均勻，乾潤適中，舌色如常。病理上的白苔主風寒濕邪，主表邪，一般證情尚輕；又根據白苔的乾濕厚薄，舌質的紅淡以及兼證的不同，而有寒熱虛實之分。

白苔的臨床表現

白苔主風寒濕邪，主表邪，一般證情尚輕。

• 若苔薄白而滑，多因內有寒，或外感風寒；
• 若苔薄白而乾，多因津液不足；如見於外感病，多為外邪開始化熱傷津。
• 若苔厚白而滑，多由濕濁內盛；如兼有表證，是外寒引動內濕。
• 若苔厚白而乾，為熱傷津液而濕濁不化。
• 若苔白滑粘膩，多屬內有痰飲、濕濁。

白苔的鑑別

白苔的鑑別主要根據白苔的乾濕厚薄，舌質的紅淡以及兼證的不同。

• 若白苔薄白而滑，舌質淡紅，兼見惡寒發熱、頭痛身痛、無汗、脈浮緊，多為外感風寒證；
• 若白苔薄白而乾，舌質淡白，兼見口乾咽燥、小便短赤、大便秘結、脈細數，多為內傷燥熱證；
• 若白苔厚白而滑，舌質淡紅，兼見胸悶腹脹、嘔吐痰涎、大便溏泄、脈滑，多為痰濕內阻證；
• 若白苔厚白而乾，舌質紅絳，兼見煩躁口渴、心煩失眠、尿黃便秘、脈弦數，多為熱盛津傷證；
• 若白苔白滑粘膩，舌質淡白，兼見頭重身困、四肢倦怠、食欲不振、大便溏泄、脈濡，多為脾虛濕盛證。

白苔的治療

白苔的治療應根據白苔的乾濕厚薄，舌質的紅淡以及兼證的不同而施治。

• 若白苔薄白而滑，舌質淡紅，兼見惡寒發熱、頭痛身痛、無汗、脈浮緊，可用辛溫解表之法，如桂枝湯、麻黃湯等；
• 若白苔薄白而乾，舌質淡白，兼見口乾咽燥、小便短赤、大便秘結、脈細數，可用養陰清熱之法，如知柏地黃丸、六味地黃丸等；
• 若白苔厚白而滑，舌質淡紅，兼見胸悶腹脹、嘔吐痰涎、大便溏泄、脈滑，可用燥濕化痰之法，如二陳湯、三子養親湯等；
• 若白苔厚白而乾，舌質紅絳，兼見煩躁口渴、心煩失眠、尿黃便秘、脈弦數，可用清熱利濕之法，如五味消毒飲、三仁湯等；
• 若白苔白滑粘膩，舌質淡白，兼見頭重身困、四肢倦怠、食欲不振、大便溏泄、脈濡，可用健脾利濕之法，如參苓白朮散、藿香正氣散等。

白苔的預防

白苔的預防主要包括以下幾點：

• 注意飲食衛生，不吃生冷油膩、辛辣刺激的食物。
• 保持良好的生活習慣，不熬夜，不抽菸，不喝酒。
• 適當鍛鍊身體，增強體質。
• 保持心情舒暢，避免情緒激動。

白苔的注意事項

白苔是一種常見的舌苔顏色，但並不是所有的白苔都是正常的。如果白苔過厚、過乾、過滑，或者伴有其他異常症狀，就需要引起