《中醫詞典》解釋「白汗」的意思

白汗

白汗，是中醫學上的一個名詞，出自於《黃帝內經》的《經脈別論》一篇。該名詞在《黃帝內經太素吳註》卷七中解釋為：「白汗者，邪實於裡則表虛汗出，故曰白汗。白汗者，氣為陽，其色白也。」這段文字指出白汗是指當邪氣寄生在人體內部時，會導致陽氣虛弱，使得表面上出現虛汗。所謂的虛汗即是非實質性的汗液，顏色較為清稀，呈白色，不會黏附在身上。白汗的症狀常伴隨著畏寒、發熱、口渴、四肢無力等不適感。

白汗的病因主要有風寒外感、內傷勞累和飲食不節等。風寒外感指的是寒邪侵襲人體，阻礙陽氣運行，導致陽氣虛弱，出現虛汗。內傷勞累是指過度勞累損傷脾胃功能，使得脾胃虛弱，運化失調，進而導致陽氣虛弱，出現虛汗。飲食不節則指飲食不當，損傷脾胃功能，脾胃虛弱，運化失調，最終導致陽氣虛弱，出現虛汗。

對於白汗的治療，主要是以扶正固表為主的原則。可以使用桂枝湯、白虎湯等中藥方劑進行治療。桂枝湯具有發汗解表、溫經通絡的作用，適合用於風寒外感、表虛汗出的情況。白虎湯具有清熱解暑、生津止渴的作用，適用於內傷勞累、陰虛內熱、口渴多汗的症狀。

預防白汗的方法，可以注意以下幾點：

1. 注意保暖，避免受寒。
2. 適度安排休息，避免過度勞累。
3. 飲食宜清淡，避免攝取辛辣刺激性食物。
4. 保持良好的精神狀態，避免情緒波動。

如果出現白汗的症狀，應及早就醫，以免延誤病情。