《中醫詞典》解釋「按摩法」的意思

按摩法

按摩法是中醫的一種治療方法，利用手在人體的穴位、經絡、肌肉、關節等部位進行有節奏的按壓、揉捏、點按、敲打等手法，以達到疏通經絡、調和氣血、舒筋活絡、散瘀消腫的效果。

早在《黃帝內經》中就有關於按摩法的記載，其中《素問·血氣形志》指出：「經絡不通，病生於不仁，治之以按摩。」《醫宗金鑒》卷八十七中說明瞭按摩法的手法：「按者，謂以手往下抑之也。摩者，謂徐徐揉摩之也。此法蓋為皮膚筋骨受傷，但腫硬麻木，而骨未斷折者設。」

根據手法的不同，按摩法可以分為推拿、按摩、點穴、艾灸等不同類型。推拿是指利用手在人體的穴位、經絡、肌肉、關節等部位進行有節奏的按壓、揉捏、點按、敲打等手法。按摩與推拿手法相似，也是利用手在人體的穴位、經絡、肌肉、關節等部位進行有節奏的按壓、揉捏、點按、敲打等手法。點穴則是用手指或手掌在人體的穴位上進行按壓、點按、敲打等手法。而艾灸則是利用艾草在人體的穴位上進行燻灼、溫熨等手法。

按摩法有舒筋活絡、散瘀消腫、行氣活血、調和陰陽、扶正祛邪等多種功效。適用於各種軟組織損傷、骨折、脫臼、神經痛、關節炎、腰腿痛、肩周炎、頸椎病、失眠、便祕、月經不調等疾病。

按摩法是一種簡便易行的治療方法，並且具有良好的療效。然而，在進行按摩時需要注意以下幾點：

1.選擇正規的按摩機構和按摩師。 2.根據自身病情選擇合適的按摩手法。 3.注意按摩的力度和速度，避免造成損傷。 4.按摩後要注意休息，避免過度疲勞。

按摩法是一種安全有效的治療方法，但在進行按摩時，要遵循以上幾點，以免造成不必要的損傷。