《中醫詞典》解釋「埃霧」的意思

埃霧

埃霧是土濕之氣形成的雲霧。《素問.氣交變大論》：「歲水太過，寒氣流行……大雨至，埃霧朦鬱，上應鎮星。」

埃霧是一種陰寒之氣，其形成與土濕有關。土濕之氣上升，遇冷凝結成霧，此時天氣陰冷潮濕，不利於人體健康。

埃霧對人體的影響主要有以下幾方面：

• 容易引起感冒、咳嗽等呼吸道疾病。
• 加重心腦血管疾病患者的病情。
• 影響人體的消化功能。
• 降低人體的免疫力。

因此，在埃霧天氣，要注意以下幾點：

• 避免在戶外長時間活動。
• 外出時要注意保暖，儘量不要淋雨。
• 注意飲食清淡，多吃蔬菜水果。
• 保持室內空氣流通，勤開窗通風。
• 適當鍛鍊身體，增強體質。

如果出現感冒、咳嗽等症狀，要及時就醫治療。