《中醫詞典》解釋「埃霧」的意思

埃霧

埃霧是由土濕之氣形成的一種雲霧。根據《素問·氣交變大論》記載：「歲水太過，寒氣流行……大雨至，埃霧朦鬱，上應鎮星。」

埃霧是一種陰寒之氣，形成的原因與土濕有關。當土濕的氣流上升，遇冷凝結成霧時，天氣就會變得陰冷潮濕，且不利於人體健康。

埃霧對人體有以下幾方面的影響：

• 容易引起感冒、咳嗽等呼吸道疾病。
• 加重心腦血管疾病患者的病情。
• 影響人體的消化功能。
• 降低人體的免疫力。

因此，在埃霧天氣時，需要注意以下事項：

• 避免在戶外長時間活動。
• 外出時要注意保暖，儘量避免受雨淋。
• 注意飲食清淡，多攝取蔬菜水果。
• 保持室內空氣流通，勤於開窗通風。
• 適度鍛鍊身體，增強體質。

若出現感冒、咳嗽等症狀，應及時就醫治療。