《中醫詞典》解釋「調藥」的意思

調藥

調藥為氣功內丹術之重要術語，指煉丹過程中對精、氣、神的調理與整合。中醫理論認為，人體生命活動的根本在於精、氣、神三者的協調運化，而調藥即是以神馭氣、以氣化精，進而達到三者充盈平衡的狀態。

調藥的理論基礎

1. 精、氣、神的關係
   • 精為生命之本，藏於腎，主生殖與生長發育。
   • 氣為生命動力，由精化生，運行於經絡，推動臟腑功能。
   • 神為生命主宰，統御精氣，藏於心，主思維與意識。
     三者相互轉化：精足則化氣，氣滿則生精，精氣充盈則神自旺。

2. 丹田的作用
   調藥的核心在於凝神聚氣於丹田（尤以下丹田為主）。丹田為氣機匯聚之所，透過意守丹田，可使精氣神內斂，促進氣血生化與周流。

調藥的方法

1. 凝神調息
   • 以輕柔意念專注丹田，使心神安定，避免雜念干擾。
   • 呼吸自然綿長，逐步達到「息調則心定，心定則息愈調」的狀態。

2. 文武火候

   • 文火：溫養之意，呼吸輕緩，意念若有若無，使氣機自然氤氳。
   • 武火：較強意念配合深長呼吸，用於氣機初動時催動精氣化生。

3. 若存若亡
   調藥時用意須輕靈，不可執著強求，應似守非守，保持「勿忘勿助」之態，避免神氣滯礙。

調藥的效驗

• 初階：丹田溫熱，氣感漸生，精神漸趨飽滿。
• 進階：氣足通任督，精化氣、氣化神，達到「三花聚頂」之象。
• 高層：神氣相抱，返還先天，契合丹道「煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛」之旨。

調藥不僅是內丹修煉的關鍵，亦與中醫養生相通，透過調和精氣神，可強化臟腑機能，延緩衰老，達到身心合一的境界。