《中醫詞典》解釋「點法」的意思

點法

點法為中醫推拿手法之一，首見於《保生秘要》，屬按壓類手法的一種。其特點在於施力集中、作用面積小，以指端或關節突起處垂直向下按壓體表特定部位或穴位，力道較一般按法更為深透，具有刺激經絡、調和氣血、疏通結滯之效。

操作要領

1. 著力點明確：多以拇指指端、中指指端或屈曲的指間關節（如食指第二關節）為施力點，接觸皮膚時需穩固不移。
2. 垂直發力：施力方向與體表垂直，由輕至重漸進加壓，使刺激能透達深層組織，但不可突施暴力。
3. 深層透達：力道需沉實，以患者產生酸、脹、麻等「得氣」感為度，持續數秒後緩慢減壓。

臨床應用

點法常用於穴位或痛點（阿是穴）的刺激，其作用與針灸中的「點刺」相似，但以手法替代針具。主要適用於以下情況：

• 經絡不通：如肩頸僵痛、腰背痠脹，可點按風池、肩井、委中等穴以行氣活血。
• 氣滯血瘀：針對局部瘀腫或氣機阻滯，以點法散結消滯，如點按太衝穴疏肝理氣。
• 臟腑調理：通過特定穴位調節臟腑功能，如點按足三里健脾胃、點按內關寬胸理氣。

與其他手法的區別

• 與按法之異：按法作用面積較大，力道均勻；點法則集中於一點，刺激更強。
• 與壓法之別：壓法多為持續性靜力按壓，點法則強調短暫而深透的動態刺激。

點法結合中醫「以痛為腧」與「穴位效應」理論，透過精準的力學作用調節經氣運行，為推拿治療中不可或缺的技法。歷代醫家亦重視其「以指代針」的特性，廣泛運用於傷科、內科及保健領域。