《中醫詞典》解釋「骶骨」的意思

骶骨，又稱窮骨，為人體脊椎骨之重要組成部分，位於腰椎之下、尾骨之上，由五塊骶椎融合而成，呈倒三角形，構成骨盆後壁之中軸。在中醫典籍中，其名早見於《黃帝內經》，如《靈樞·癲狂》明言：「窮骨者，骶骨也。」《素問·瘧論》亦載邪氣「日下一節，二十五日下至骶骨」，足見其於經絡氣血運行中之關鍵地位。

一、骶骨與經絡之聯繫

骶骨周邊密布多條經脈，尤以督脈與膀胱經為要。督脈貫脊而行，主一身之陽氣，骶骨正居其循行路徑，故陽氣虛衰者，常見骶部冷痛或僵硬。膀胱經循行於骶骨兩側之八髎穴（上髎、次髎、中髎、下髎），此區域為治療婦科、泌尿疾患及腰腿疼痛之要穴，亦反映骶骨與下焦氣化功能密切相關。

二、骶骨於臟腑功能之影響

中醫理論中，骶骨與腎、膀胱、胞宮（子宮）等臟腑相繫。腎主骨生髓，骶骨結構異常或勞損，可累及腎氣，導致腰膝酸軟、生殖功能減退；反之，腎虛亦易使骶骨失養，形成虛性疼痛。膀胱經氣不利，則見小便異常或骶部脹痛；婦科經帶胎產諸疾，亦常透過八髎穴反映於骶部。

三、骶骨病證與治法

古籍所述「骶骨痛」多與寒濕瘀滯或氣血虧虛相關。臨床常見證型如下：

1. 寒濕痹阻：骶部冷痛重著，遇寒加劇，宜溫經散寒，針灸可選灸命門、腰陽關，配合八髎刺絡拔罐。
2. 瘀血阻絡：跌撲損傷後骶痛如刺，痛處固定，舌暗脈澀，治以活血化瘀，方用身痛逐瘀湯加減。
3. 腎虛精虧：骶部空痛綿綿，伴耳鳴健忘，當補腎填精，方選左歸丸或右歸丸辨證施用。

四、骶骨養生要旨

日常可習練導引術如「五禽戲」之虎勢，以腰骶發力，疏通督脈；或常搓熱雙掌摩熨八髎，助下焦氣血溫通。另須避免久坐濕冷之地，以防寒邪直中骶骨。

此骨雖居軀幹下端，然其承上啟下、內連臟腑之功，實為中醫形神整體觀之具體體現。