《中醫詞典》解釋「避經」的意思

避經

避經，又稱避年，是婦女因某種原因造成月經期推遲或提前的現象。避經的原因有很多，包括精神因素、環境因素和內分泌因素等。

精神因素：長期處於緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒下，可能導致月經失調，出現避經。

環境因素：氣候變化、生活環境的改變等，也可能導致月經失調，出現避經。

內分泌因素：甲狀腺功能亢進、糖尿病、高泌乳素血癥等內分泌問題，也可能導致月經失調，出現避經。

避經的治療應該根據病因進行。精神因素引起的避經可以透過心理疏導和藥物治療等方法治療。環境因素引起的避經可以透過調整生活環境和改善生活習慣等方法治療。內分泌因素引起的避經可以透過藥物治療和手術治療等方法治療。

以下是避經的預防方法：

1. 保持良好的精神狀態，避免情緒波動。

2. 注意生活規律，保持作息的一定規律，不熬夜，不暴飲暴食。

3. 注意飲食營養，多吃新鮮蔬菜和水果，減少油膩、辛辣和刺激性食物的攝入。

4. 適度運動，增強身體素質。

5. 定期進行婦科檢查，及早發現並治療婦科疾病。

避經是一種常見的婦科疾病，如果不及時治療，可能會引發嚴重後果，如不孕症等。因此，女性在日常生活中應該注意避經的預防工作，一旦出現避經的症狀，應及早到醫院就診，以免耽誤病情。