《中醫詞典》解釋「得位」的意思

得位，中醫名詞，運氣學說術語。指得到本氣運當位之時。位，時位。《素問.至真要大論》：「夫所復者，勝盡而起，得位而甚，勝有微甚，復有多少。」

得位，是指在運氣學說中，當本氣運當位之時，即是本氣運達到最盛之時。本氣運是指人體內各個臟腑經絡在運行過程中所處的不同位置，而得位則是指本氣運達到最盛之時，此時人體各個臟腑經絡的運行都處於最旺盛的狀態，從而使人體各個臟腑經絡的功能都得到充分的發揮，從而達到健康的目的。

得位的具體表現為：

（1）精神飽滿，精力充沛。

（2）食慾旺盛，睡眠良好。

（3）身體健康，四肢輕盈。

（4）心情愉悅，不易生氣。

（5）思維敏捷，記憶力好。

（6）性功能正常。

如果一個人能夠保持得位的狀態，那麼他就會身體健康，精力充沛，心情愉悅，生活幸福。

但是，得位並不是一件容易的事情，需要人們在日常生活中注意調理，才能保持得位的狀態。具體來說，可以從以下幾個方面進行調理：

（1）保持良好的生活習慣。

（2）合理飲食，不暴飲暴食。

（3）適量運動，不熬夜。

（4）保持良好的心態，不生氣。

（5）定期進行體檢，早發現早治療。

如果能夠做到以上幾點，那麼就能夠保持得位的狀態，從而達到健康長壽的目的。