《中醫詞典》解釋「糟蒸法」的意思

糟蒸法是中醫急性腿膝疼痛的外治方法。《保赤存真》卷五記載：「風腿膝患風寒濕氣，可於夏伏天用糟坊內酒糟，下鍋燒熱，將布包兩包，在患處熱炙，冷即更換，寒濕氣出盡，即愈。」

糟蒸法是利用酒糟的熱力，通過熱脹冷縮的原理，使酒糟中的水分蒸發，從而達到活血化瘀、消腫止痛的效果。糟蒸法具有以下幾個特點：

• 操作簡單，易於掌握。
• 無毒副作用，安全可靠。
• 療效顯著，見效快。

糟蒸法適合於急性腿膝疼痛、風寒濕痹等症。具體做法如下：

1. 取新鮮酒糟適量，用紗布包裹成兩個包。
2. 將酒糟包放在鍋中，加水燒開，用小火蒸煮15-20分鐘。
3. 取出酒糟包，趁熱敷在患處，冷卻後再更換新的酒糟包。
4. 每天可進行2-3次，每次15-20分鐘。

糟蒸法具有良好的療效，但需要注意以下幾點：

• 酒糟包不要太熱，以免燙傷皮膚。
• 每次使用完酒糟包後，要用清水將患處清洗乾淨。
• 糟蒸法不宜長期使用，以免引起皮膚乾燥、瘙癢等症狀。

如果有腿膝疼痛的症狀，可以試試糟蒸法，但最好在醫生的指導下進行。