《中醫詞典》解釋「折腰」的意思

折腰，病證名。腰部疼痛如折斷的病證。《素問.脈要精微論》：「腎脈搏堅而長，其色黃而赤者，當病折腰。」

折腰的病因病機，主要由於腎虛，精血虧損，筋脈失養，腰部失去濡養，而致腰部疼痛如折斷。

折腰的臨床表現，主要有腰部疼痛，如折斷，不能彎腰，腰部肌肉緊張，按壓有壓痛，腰部活動受限，夜間疼痛加重，伴有下肢酸軟無力，或有尿頻、尿急、尿痛等症狀。

折腰的診斷，主要根據患者的臨床表現，結合腰部按壓有壓痛，腰部活動受限，夜間疼痛加重等症狀，可以做出診斷。

折腰的治療，主要以補腎益精，強腰固腎為主。可選用六味地黃丸、金匱腎氣丸、補陽還五湯等中藥治療。

折腰的預防，主要包括以下幾點：

1. 注意勞逸結合，避免過度勞累。
2. 注意腰部保暖，避免受寒。
3. 適當進行腰部鍛鍊，增強腰部肌肉力量。
4. 避免久坐不動，保持良好的坐姿。
5. 有腰部疼痛等症狀，應及時就醫，積極治療。

折腰是一種常見的腰部疾病，如果不及時治療，可能會導致腰部功能障礙，影響患者的生活質量。因此，如果出現腰部疼痛等症狀，應及時就醫，積極治療。