真牙與智齒

真牙，又稱智齒，是指成年後萌出的第三磨牙，通常在17至25歲左右長出，但也有人終身不長智齒。智齒位於口腔最裡面，通常每口有上下左右各一顆，總共四顆。然而，智齒的萌出過程緩慢且位置狹窄，容易引發阻生、萌出不完全等問題。

根據《素問.上古天真論》的記載，智齒的萌出與人體的腎氣有密切關係。文中提到：「女子……三七，腎氣平均，故真牙生而長極。」意即女性大約在三十七歲左右，腎氣充足，因此智齒會萌出並長到最大。

此外，智齒的萌出與人體健康狀況也有關聯。若腎氣不足，可能導致智齒萌出不完全或阻生等問題。因此，在日常生活中，需要注意養腎和保護腎臟健康，以促進智齒的正常萌出。

智齒的萌出是一個漫長的過程，通常需要幾年的時間。在此期間，可能會出現疼痛和腫脹等症狀。若疼痛十分劇烈，可以使用止痛藥或局部冷敷來緩解不適。若智齒阻生，則需要拔牙治療。

智齒的萌出是人體正常的生理現象，但若出現問題，應及時求醫治療。