《中醫詞典》解釋「真牙」的意思

真牙，指智齒。

王冰：「謂牙之最後生者。」

《素問.上古天真論》：「女子……三七，腎氣平均，故真牙生而長極。」

真牙，又名智齒，是指在成年後才萌出的第三磨牙。智齒通常在17-25歲左右萌出，但也有人終其一生都不會長智齒。智齒的位置在口腔最裡面，通常上下左右各一顆，一共四顆。智齒的萌出過程較為緩慢，而且位置較為狹窄，因此容易出現阻生、萌出不全等問題。

智齒的萌出與人體的腎氣密切相關。《素問.上古天真論》中提到：「女子……三七，腎氣平均，故真牙生而長極。」這句話的意思是，女子在三十七歲左右，腎氣充足，因此智齒會萌出並長到最大。

智齒的萌出與人體的健康狀況也有一定的關係。如果人體的腎氣不足，則可能會出現智齒萌出不全、阻生等問題。因此，在日常生活中，要注意養腎護腎，以促進智齒的正常萌出。

智齒的萌出是一個漫長的過程，通常需要幾年的時間。在智齒萌出期間，可能會出現疼痛、腫脹等症狀。如果疼痛較為嚴重，可以通過服用止痛藥或局部冷敷來緩解。如果智齒出現阻生，則需要通過拔牙來治療。

智齒的萌出是人體正常的生理現象，但如果出現了問題，則需要及時就醫治療。