《中醫詞典》解釋「真牙」的意思

真牙

於中醫學典籍中，「真牙」乃指人類口腔內最晚萌出之臼齒，即現今所謂「智齒」。《黃帝內經·素問·上古天真論》有云：「女子……三七，腎氣平均，故真牙生而長極。」此處明確記載，女子二十一歲左右，待腎氣充盛平穩之際，真牙始得萌發。王冰注《素問》時進一步闡釋：「謂牙之最後生者」，指出真牙屬於人類齒列中最遲發育之牙齒。

從中醫臟象理論觀之，齒為骨之餘，而腎主骨生髓，故牙齒之生長、發育與堅固程度，皆與腎中精氣之盛衰密切相關。《上古天真論》所述女子三七「腎氣平均」之時真牙萌發，正體現腎中精氣充盈，推動牙齒最終發育完成之生理過程。男子亦然，《內經》謂男子「三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極」，顯示男子於二十四歲左右，腎氣達到充盛狀態，方得真牙生長完備。

歷代醫家對真牙之觀察，不僅限於其生長時機，更涵蓋其與全身氣血盛衰之關聯。《聖濟總錄·牙齒門》提及：「牙齒者，骨之所終，髓之所養也。」強調牙齒需賴腎精與骨髓之滋養方能穩固。真牙作為齒列最後成型者，其生長順利與否，可視為腎氣是否充足之表徵。若真牙萌發困難，或生長後易於動搖脫落，中醫學往往從補益腎精、強壯筋骨等角度論治。

此外，真牙之萌發亦與天癸至、筋骨堅等生理變化相互呼應，構成中醫「齒—骨—腎」理論體系之一環，充分展現人體發育過程中「腎主生長」之核心思想。