《中醫詞典》解釋「真陽」的意思

真陽

真陽，又稱腎陽，為中醫學中與真陰相對的重要概念，屬於人體陽氣的根本，源於腎中命門之火。真陽與真陰共同構成人體生命活動的原動力（即腎氣），二者相互依存、相互制約，維持機體的陰陽平衡。

真陽的生理功能

1. 溫煦全身：真陽具有推動與溫煦的作用，是人體熱能的來源，能維持體溫、促進氣血運行，並激發各臟腑的生理功能。
2. 促進氣化：真陽主導水液代謝與氣化功能，幫助津液的輸布與廢物的排泄，防止水濕停滯。
3. 生殖與發育：真陽與生殖機能密切相關，主導性功能、生殖能力，以及人體的生長發育。
4. 固攝作用：真陽能固攝精氣、尿液與胎元，防止遺精、滑泄、夜尿頻繁或早洩等病症。

真陽與臟腑關係

• 與脾陽相關：真陽能溫煦脾陽，助其運化水穀精微。若真陽不足，可導致脾陽虛衰，出現腹瀉、食欲不振等症狀。
• 與心陽相聯：真陽上濟心火，使心陽得以維持正常功能。真陽虧虛時，可能引發心悸、畏寒等心陽不振的表現。

真陽不足的表現

真陽虛衰（又稱命門火衰）時，常見以下證候：

• 畏寒肢冷，腰膝酸軟
• 陽痿早洩，性功能減退
• 小便清長，夜尿頻多
• 水腫腹瀉，久瀉不止

真陽的調養

在中醫理論中，調補真陽多從補腎入手，常用藥物如附子、肉桂、巴戟天、仙茅等，方劑則以右歸丸、金匱腎氣丸為代表。此外，艾灸命門、關元等穴位亦有助溫補真陽。

真陽作為人體陽氣的根基，其盛衰直接影響健康與壽命，故中醫養生強調「保腎固本」，注重調護腎中陰陽，以維持機體的正常機能。