《中醫詞典》解釋「振掉」的意思

振掉是一種主要表現為肢體振顫、動搖不定的病症。《素問.脈要精微論》中提到，骨是髓的府，如果無法久立，行走時就會出現振掉的症狀，這說明骨髓已經虛弱了。

振掉的病因有多種，包括先天不足、後天失養、外感風寒、內傷痰濕等。

• 先天不足：如果先天體質虛弱，容易出現振掉的症狀。
• 後天失養：不節制飲食，勞逸失度，損傷脾胃，導致氣血不足，也容易出現振掉的症狀。
• 外感風寒：受風寒影響，經絡受阻，氣血運行不暢，也容易出現振掉的症狀。
• 內傷痰濕：體內有痰濕，阻礙氣血運行，也容易出現振掉的症狀。

振掉的治療方法包括補益脾胃、祛風散寒、化痰祛濕等。

• 補益脾胃：對於由脾胃虛弱引起的振掉，可以使用補益脾胃的藥物進行治療，例如人參、白朮、茯苓、甘草等。
• 祛風散寒：對於由風寒引起的振掉，可以使用祛風散寒的藥物進行治療，例如羌活、防風、白芷、細辛等。
• 化痰祛濕：對於由痰濕引起的振掉，可以使用化痰祛濕的藥物進行治療，例如半夏、白朮、茯苓、陳皮等。

振掉的預防方法包括注意飲食、適度勞逸、保暖、保持心情舒暢。

• 注意飲食：飲食要清淡，避免食用生冷油膩的食物。
• 適度勞逸：避免過度勞累，長時間久坐不動。
• 保暖：注意避免受風寒。
• 保持心情舒暢：避免太大的精神壓力。

振掉是一種常見的病症，如果出現振掉的症狀，應及時就醫，以免耽誤病情。