《中醫詞典》解釋「怔忡」的意思

怔忡，又名心忪、忪悸，是指心悸的一種。心悸是指心跳不規則、強弱不一、跳動過快或過慢，或有心前區不適感，如心前區緊縮、跳動、悶痛等。心悸是一種常見症狀，多見於心血管疾病，如冠心病、心肌炎、心律失常等。

怔忡的病因多與心血不足、氣鬱痰阻、陰火上擾有關。心血不足、氣鬱痰阻、陰火上擾都會造成心悸。

怔忡的臨床表現主要為心悸、心前區不適感、胸悶、氣短、乏力、失眠多夢、健忘等。

怔忡的治療以調理心氣、養血安神為主。可用六味地黃丸、天王補心丹、歸脾湯等中成藥治療。此外，還可配合針灸、按摩、推拿等中醫外治法治療。

怔忡的預防主要包括以下幾點：

1.保持良好的生活習慣，戒菸限酒，避免熬夜，勞逸結合。

2.適當運動，增強體質。

3.保持心情舒暢，避免情緒激動。

4.定期體檢，早期發現、早期治療心血管疾病。

如果出現心悸的症狀，應及早到醫院就診，以免延誤病情。