《中醫詞典》解釋「蒸籠頭」的意思

蒸籠頭

「蒸籠頭」為中醫兒科常見術語，特指小兒入睡後頭部易出汗之現象，如同蒸籠般溫熱潮濕，然無伴隨發熱、煩躁等其他病證，多屬生理性表現，傳統中醫不視為病態。

中醫病機分析

此現象與小兒體質特點密切相關。小兒為「純陽之體」，生機旺盛，新陳代謝較成人迅捷，且頭部為「諸陽之會」，陽氣匯聚，加上小兒腠理（皮膚毛孔）疏鬆，衞氣未固，入睡時陽氣內斂，體內餘熱易從頭部外泄，遂見頭汗。此外，小兒脾胃嬌弱，若飲食過飽或攝取辛熱食物，可能助長內熱，加重頭汗現象。

與「頭汗」之異同

中醫「頭汗」一證範圍較廣，既可見於生理狀態（如蒸籠頭），亦可能為病理表現。病理性頭汗多伴隨其他症狀，如濕熱蘊結者常見身熱困重，氣虛陽浮者則多見汗出清冷、面色蒼白。而蒸籠頭僅限於小兒單純頭汗，且無明顯不適，二者需予區分。

傳統見解與調養方向

清代《幼科發揮》提及：「小兒頭汗，不必治也。」歷代醫家多認為此現象隨年齡增長、陽氣漸趨平衡而自然緩解。若家長欲調理，可注意飲食清淡，避免夜臥過暖，以減少體內積熱。部分醫者建議可輔以滋陰清熱或健脾益氣之食療，如百合粥、山藥羹等，然此非必需。

按：蒸籠頭之核心在於辨別生理與病理，中醫重視整體觀，單一症狀需結合體質與四診綜合判斷。