《中醫詞典》解釋「正風」的意思

正風，氣象學名詞。指自然界的正常氣候。又稱正氣。《靈樞.刺節真邪》：「正氣者，正風也。從一方來，非實風，又非虛風也。」

正風是指自然界中正常的氣候，它是一種平衡的力量，可以調節人體的陰陽平衡。當正風被破壞時，就會導致疾病的發生。

正風有以下幾個特點：

1. 正風是一種平衡的力量。它可以調節人體的陰陽平衡，使人體保持健康。
2. 正風是一種動態的力量。它會隨著季節的變化而變化。
3. 正風是一種整體的力量。它影響著人體的各個方面。

正風對人體健康有著重要的作用。當正風被破壞時，就會導致疾病的發生。因此，我們要注意保持正風的平衡，以保持健康。

以下是一些可以保持正風平衡的方法：

1. 保持良好的生活習慣。
2. 適當運動。
3. 保持良好的心理狀態。
4. 避免接觸有害物質。
5. 定期進行體檢。

通過這些方法，我們可以保持正風的平衡，以保持健康。