《中醫詞典》解釋「肢節」的意思

肢節是人體四肢的關節，是十二經脈運行的重要通道。十二經脈是人體十二條主要經絡，起於臟腑，通過肢節，連接四肢末端。肢節在人體運動中扮演著重要角色，協調身體動作。同時，肢節也是感受外界信息的重要通道，讓人體能感知溫度、濕度、疼痛等外界情況。

不同的經脈循行於肢節上有一定的規律，例如手太陰肺經循行於手掌，手陽明大腸經循行於手背，足太陰脾經循行於足掌，足陽明胃經循行於足背。

肢節的健康與我們整體身體的健康密切相關。因此，我們應該重視肢節的保養，避免肢節受傷。在日常生活中，需要注意不要過度勞累，不要做過於劇烈的運動，不要穿著不合適的鞋子，也要避免長時間保持同一個姿勢。如果肢節出現疼痛、腫脹、發熱等症狀，應及時就醫尋求專業醫生的幫助。只有保持健康的肢節，我們纔能有良好的運動能力和感受外界的能力。