《中醫詞典》解釋「指針」的意思

指針

指針，是中醫針灸的一種方法，是用手指代替針灸針，在一定穴位或部位上用按、壓、點、掐等手法治療疾病的方法。有舒筋活絡、疏通瘀滯，開竅止痛等作用。

《針灸大成》中記載：「如急驚、天弔驚，掐手上青筋……以上數法乃以手代針之神術也。」後人因稱此為指針。

指針的操作方法，一般是用食指或中指按壓穴位，也可以用拇指和食指捏住穴位，或者用手掌按壓穴位。按壓的力度要適中，以患者能感到酸脹、麻木、疼痛為宜。按壓的時間一般是5-10分鐘，也可以根據患者的病情和體質適當延長或縮短。

指針具有以下幾個作用：

• 舒筋活絡：指針可以疏通經絡，活血化瘀，緩解肌肉痙攣，改善局部血液循環，從而起到舒筋活絡的作用。
• 疏通瘀滯：指針可以疏通經絡，活血化瘀，從而起到疏通瘀滯的作用。
• 開竅止痛：指針可以刺激穴位，調節經絡氣血，從而起到開竅止痛的作用。

指針適合用於治療以下疾病：

• 急性腰扭傷：指針可以疏通經絡，活血化瘀，緩解肌肉痙攣，改善局部血液循環，從而起到治療急性腰扭傷的作用。
• 肩周炎：指針可以疏通經絡，活血化瘀，緩解肌肉痙攣，改善局部血液循環，從而起到治療肩周炎的作用。
• 頸椎病：指針可以疏通經絡，活血化瘀，緩解肌肉痙攣，改善局部血液循環，從而起到治療頸椎病的作用。

指針是一種簡便易行的中醫治療方法，具有良好的療效，值得推廣應用。

注意事項

指針具有一定的刺激性，操作不當可能會引起皮膚損傷。因此，在使用指針治療時，要注意以下幾點：

• 選擇合適的穴位。
• 掌握正確的操作方法。
• 注意力度和時間。
• 避免在皮膚破損處使用指針。
• 出現不適症狀時，要立即停止使用。

如果有以下情況，不宜使用指針：

• 孕婦。
• 皮膚破損處。
• 有出血傾向的患者。
• 對指針過敏的患者。

總結

指針是中醫針灸的一種方法，是用手指代替針灸針，在一定穴位或部位上用按、壓、點、掐等手法治療疾病的方法。有舒筋活絡、疏通瘀滯，開竅止痛等作用。指針適合用於治療急性腰扭傷、肩周炎、頸椎病等疾病。在使用指針治療時，要注意選擇合適的穴位，掌握正確的操作方法，注意力度和時間，避免在皮膚破損處使用指針。如果有以下情況，不宜使用指針：孕婦、皮膚破損處、有出血傾向的患者、對指針過敏的患者。