《中醫詞典》解釋「指針」的意思

指針療法

指針，又稱「以手代針」，為中醫外治法之一，其要義在於以手指按壓、點掐等手法替代針具，作用於特定經穴或部位，達到療疾之效。此法源遠流長，早在《針灸大成》中便有記載，如「急驚、天吊驚，掐手上青筋」等描述，後世醫家遂以「指針」統稱此類手法。

理論基礎
指針療法深植於中醫經絡學說，認為人體氣血循行於經絡之中，若因外邪侵擾或內傷情志而致經氣阻滯，可透過手指對穴位的直接刺激，激發經氣調和、疏通瘀滯。其手法雖無針刺之形，然「意到氣到」，透過適當力度與技巧，猶如以指為針，引導氣血貫注病所。

手法特點

1. 按法：以拇指或中指指腹垂直施力，由淺入深緩壓穴位，適用於慢性虛證，能溫通經脈。
2. 壓法：力度較按法深重，常配合小幅揉動，多用于肌肉豐厚處，如環跳穴，擅解深層筋結。
3. 點法：以指尖（如中指屈曲之指端）集中發力，刺激強而短促，適用於急救或痛證，如水溝穴治暈厥。
4. 掐法：以指甲尖端重刺激，如掐老龍穴治小兒驚風，其性峻烈，多屬瀉法。

臨床應用
指針療法因應證候不同而有所側重：

• 痛證：取阿是穴配合遠端腧穴，如頭痛按合谷、列缺。
• 急症：掐十宣穴醒神開竅，或點按內關調節心氣。
• 經絡辨證：依「循經取穴」原則，如胃脘痛可按足三里、公孫等脾經要穴。

與針灸之異同
指針雖屬針灸範疇，然其不拘工具，隨時可施，尤適於畏針者或急救場合。然其刺激強度與持續性不及針刺，故對深層痼疾或需補瀉手法精細調控者，仍以針刺為優。歷代醫家如《醫宗金鑒》強調「手法重而不滯，輕而不浮」，方能效如桴鼓。

此法不僅見載於醫籍，民間亦廣泛流傳，如按揉太陽穴緩頭痛、掐四橫紋治小兒疳積等，足見其普適性與實用價值。